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摘要: 中国健康教育中心修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能》,涉及到66条国民须知的基本知识和理念、健

健康公民养成记 (十八)


中国健康教育中心修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能》,涉及到66条国民须知的基本知识和理念、健康生活方式与行为和健康基本技能。我们接着来为大家一一讲述其中含义吧!



第十八条 关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应加强自我管理


出现糖尿病症状加上随机血糖≥11.1mmol/L,或空腹血糖≥7.0mmol/L或糖负荷2小时血糖≥11.1mmol/L,可诊断为糖尿病。空腹血糖(FBG)在6.1mmol/L≤FBG<7.0mmol/L或糖负荷2小时血糖(2hPG)在7.8mmol/L≤2hPG<11.1mmol/L为糖调节受损,也称糖尿病前期,是糖尿病的极高危人群。

具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群:处于糖尿病前期、超重与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史、妊娠糖尿病史、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。

糖尿病患者应全面了解糖尿病知识,遵医嘱用药,定期监测血糖和血脂,控制饮食,适量运动,不吸烟,不喝酒,加强疾病自我管理,预防和减少并发症。

根据国家基本公共卫生服务项目的要求,乡镇卫生院(村卫生室)、社区卫生服务中心(站)为辖区居民提供糖尿病管理服务。对2型糖尿病高危人群进行针对性的健康教育和健康指导,建议其每年至少测量1次空腹血糖;对确诊的2型糖尿病患者,每年提供4次免费空腹血糖检测,至少进行4次面对面随访。



《中国公民健康素养——基本知识与技能》涵盖了成为健康公民的66条必备知识,健康南山将在每期为您解读一条。已经解读过的内容会在文章末尾附上目录链接,直接点击便可回顾查看。

让我们共同成长为健康公民吧~

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